Ontdek hieronder wat personal training aan huis voor jou kan betekenen
KENNISMAKINGSGESPREK
EERSTE COACH CONTACT
EERSTE WORKOUT AAN HUIS
We starten graag met een intakegesprek. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend en duurt doorgaans een uurtje. We leren je doelen en je noden beter kennen en bekijken welk aanbod het best bij je past.
We komen graag aan huis voor dit gesprek. Indien gewenst houden we dit gesprek online via videocall.
De kogel is door de kerk. Je bent vastberaden om fitter en gezonder te leven, en wij mogen je hierbij helpen. Je mag een telefoontje verwachten, we starten binnen de termijn van 7 dagen werkdagen.
We werken op maat en bekijken welke SANO Coach de beste match is voor jouw profiel.
De SANO coach belt aan op het afgesproken moment, de workout begint met een opwarming, gevolgd door specifieke oefeningen die rekening houden met je doelen en je noden. We hechten veel belang aan de juiste uitvoering en een grote dosis fun. Het uurtje vliegt zo voorbij!
Je coach past je workout aan en vult je beweegkalender in voor de komende week. Hij plaatst ook de volgende afspraken in het rooster van de SANO App.
DE OPVOLGING
Zeker een beginnende sporter heeft baat bij wat opvolging. Je hebt samen met je SANO Coach een planning opgemaakt wanneer je welke workout zal uitvoeren. Op die momenten zal de SANO Coach, vooral bij de start, je motiveren door een berichtje te sturen "Hoi Anne, hoe ging de workout vandaag", "David, heb je genoten van de baantjes in het zwembad vandaag", "Karen, je eerste loopsessie zit erop, hoe was het?".
Je SANO Coach heeft in zijn agenda ingevuld wanneer je welke workout gepland hebt, een extra steun kan deugd doen. Of sommige zien het ook als een stok achter de deur.
HET RESULTAAT
Bij het intakegesprek hebben we stilgestaan bij je doelen en je noden. Tijdens en tussen de workouts namen we gerichte stapjes richting je gewenste resultaat. Week na week voel je je resultaten verbeteren en merk je dat je doel dichterbij komt. Dit is het mooiste gevoel, zowel voor je Coach als voor jezelf, het gevoel dat je resultaten dichterbij komen en dat je nieuwe gezondere levensstijl aanvoelt als normaal.
De passie voor coachen, werken met mensen, en het nastreven van jullie geluk is wat ons dag na dag motiveert als coach. Wanneer jouw doelen bereikt worden, bereiken wij ook ons doel.